Log på Markedsindex.dk   
Opret blog   
Markedsindex.dk Markeder Butikker Debat Blogs
   Du er her: Markedsindex.dk -> Blogs -> Fitness med Dennis -> Træning 10/09/19
   
Lil'D
 | 
Oprettet 11. September 2019 kl. 14:28
 | 
0 kommentarer
 | 
Tip en ven

Træning 10/09/19

I går trænede jeg biceps. 3x10 concentration curls med 10kg 3x10 hammer curls med 12kg 3x10 barbell curls med 20kg Og så kørte jeg hammer curls med resistance bands som burnout Jeg er godt øm i dag



0 kommentarer


Du skal være logget ind for at skrive en kommentar


Indtast brugernavn

*

Indtast password

*
 
Glemt dit password? Opret et login her

Fitness med Dennis

Se mere om bloggeren Lil'D

Jeg vil prøve at poste lidt om fitness herinde. Jeg har for nyligt lavet mit eget hjemmefitness med udstyr fra https://bgh.dk og det har motiveret mig...

Gå til bloggen Fitness med Dennis

Læs min blog


Seneste indlæg

Til blogindlæget Træning 10/09/19

Træning 10/09/19

I går trænede jeg biceps. 3x10 concentration curls med ...


Arkiv